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여름철 쾌적한 잠을 자기 위한 방법 알아보기 쾌적한 잠은 우리의 건강, 삶과 직접적으로 관련을 맺고 있습니다. 특히 더운 여름철에는 높은 온도와 높은 습도 등으로 쾌적한 잠을 이루지 못하는 경우가 종종 발생합니다. 전기세 인상으로 전기세가 부담스러워서 자는 동안에는 에어컨을 계속 틀지 않는 날에는 중간에 잠을 깨는 경우도 있습니다. 목차 여름철 쾌적한 잠을 자기 위한 방법 여름철 쾌적한 잠을 자기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 보편적으로 많이 알려진 내용입니다. 개인차가 있을 수 있습니다. 적절한 온도 조절하기 여름철 쾌적한 잠을 자기 위해 에어컨과 선풍기를 적절하게 사용해 실내 온도를 시원하게 유지하는 것이 중요합니다. 시원한 소재의 침구, 통풍이 잘 되는 공간도 중요합니다. 최대한 높은 온도와 높은 습도로부터 멀리할 수 있도록 해야 합니다... 2023. 7. 21.
장염 원인과 증상, 예방법, 치료 알아보기 장염은 한 번 겪고 나면 다시는 겪기 싫을 정도로 생각보다 끔찍한 질환입니다. 배와 엉덩이가 너무 뜨거워 화장실을 하루에도 수십 번을 가게 되고 혹시나 지릴까 봐 마음 놓고 음식을 먹지도 못합니다. 장염은 도대체 왜 걸리는 걸까요! 목차 장염 원인과 증상, 예방법, 치료 장염 원인과 증상, 예방법, 치료에 대해서 알아보겠습니다. 보편적으로 많이 알려진 내용입니다. 개인차가 있을 수 있습니다. 장염 원인과 증상 장염은 세균, 바이러스에 의해 여름철에 주로 발생하는 소화기 질환으로 위생상태가 좋지 않거나, 상한 음식을 먹었을 때, 그리고 다른 장염 환자와의 접촉(호흡기를 통한)으로도 발생할 수 있습니다. 원인에 따라 바이러스성 장염과 세균성 장염으로 나눌 수 있습니다. 가장 흔한 장염은 로타바이러스에 의한 .. 2023. 7. 20.
여름철 여행 준비하기 여름철은 많은 사람들이 더위를 피해 시원한 바다, 계곡, 산, 해외로 여행을 떠나는 시기입니다. 그러나 여름철 여행은 다른 계절보다 신경 써야 할 것이 많습니다. 높은 온도와 습도, 강한 햇볕, 많은 사람들이 동시에 몰리는 문제 등 신경 써야 할 것이 많습니다. 여름철 여행은 즐거운 마음, 동시에 많은 것을 준비해야 하는 치밀한 마음도 있어야 합니다. 목차 여름철 여행 준비하기 여름철 여행은 다른 계절에 비해 신경 써야 할 것이 많습니다. 보편적으로 많이 알려진 내용입니다. 개인차가 있을 수 있습니다. 여행 전 건강 확인하기 여행 전 건강을 확인하는 것은 중요합니다. 기본적인 건강 상태 확인뿐만 아니라, 만성적으로 갖고 있는 질환과 여행을 떠나는 장소와의 관련 여부도 파악해야 하고, 어느 정도 관련이 있.. 2023. 7. 19.
첨단3지구 힐스테이트 첨단센트럴 분양 예정 첨단3지구 힐스테이트 첨단센트럴이 8월 분양 예정(공식 누리집)입니다. 개인적으로 관심있는 곳이라 정확한 분양 일정에 대해 지속적으로 확인하고 있습니다. 공공택지 분양가 상한제가 적용되는 사업이라 많은 사람들이 합리적인 분양가를 기대하고 있는 곳입니다. 저도 분양가가 너무 궁금합니다. 목차 첨단3지구 힐스테이트 첨단센트럴 첨단3지구 힐스테이트 첨단센트럴이 8월 분양 예정(공식 누리집)입니다. 규모, 위치 및 세대수, 프리미엄 1. 규모, 위치 지하 1층~지하 20층입니다. 위치는 전라남도 장성군 진원면 산동리 81-93입니다. 맞습니다 행정구역으로 보면 장성군에 속합니다. 많은 사람들이 청약을 고려하는데 가장 고민하는 부분이 아닐까 생각됩니다. 특히 학교에 다니는 자녀, 취학 전 자녀가 있는 경우 많은 .. 2023. 7. 18.
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